Balanserad genom klimakteriet
Din guide för balans i hormoner, humör & hälsa
Course Summary
I denna kurs, som också är en tillåtande och stöttande gemenskap, får du kunskaper, insikter och verktyg för att hitta din unika väg till balans. Genom små, kraftfulla steg kan vi tillsammans minska besvär som vallningar, humörsvängningar och dimhjärna, samtidigt som du återfår energi och livsglädje.
Med ett helhetsgrepp på hälsa och välmående – från hjärna till tarm och från kost till självkärlek – erbjuder vi dig praktiska verktyg som HormonyYoga, näringslära och stresshantering. Här får du både stöd från gruppen och möjlighet att utforska hur just du kan skapa balans och harmoni i ditt liv.
Du är inte ensam på denna resa. Tillsammans skapar vi en balanserad och frisk framtid där du står i centrum!
Course Curriculum
Maria Kvärnsten
