This course is not open for enrollment

Kost & näringsbanken för kvinnor i klimakteriet

Course Summary

Här hittar du recept på kost som stöttar hormonerna och reducerar stress och inflammatoriska processer

Inledning
1 Lesson
- Snabbguide för hormonbalanserande & antiinflamatorisk kost
  Start
Frukost/ mellanmål
7 Lessons
- Snabba frukost tips
  Start
- Ugnsbakad gröt med blåbär och nötter
  Start
- Klassisk äggröra
  Start
- Ugnsbakad avokado med ägg
  Start
- Ägg i farten
  Start
- Grön smoothie
  Start
- Tonfiskröra
  Start
Lunch/ middag
6 Lessons
- Chililax med ärtmos
  Start
- Fiskarhustruns fisksoppa
  Start
- Morotssoppa med ingefära och kycklingbacon
  Start
- Snabb indisk kycklinggryta
  Start
- Sötpotatissoppa med curry och lime
  Start
- Untitled lesson
  Start
Bröd
1 Lesson
- Bovetekavring
  Start

Developer