Vill du hitta
din unika väg till balans
i hormoner, hälsa & återhämtning
Svårt att veta vart du ska börja?
Börja din resa till hormonell harmoni & hälsobalans
genom att ladda ner min kostnadsfria guide 7 klargörande steg
coaching
egenvård
livsstilsprogam
Är du Kvinna mitt i livet som vill återfå din hälsa och må bra?
Upplever du:
🌟 Glömska, hjärndimma & svårigheter att lära nytt
🌟 Oförklarlig värk och stelhet
🌟 Hunger och sötsug som är svårt att hantera?
Visste du att dessa problem är en del av symptomen i klimakteriet. De vanligaste klimakteriesymptomen är vallningar, nattsvettningar och humörsvängningar, men få vet inte att även dessa problem handlar om klimakteriet. I en egen kartläggning gjord på över 300 kvinnor som tidigare varit klienter och kursdeltagare, angående kvinnors upplevda besvär, visade det sig att 25% fortfarande inte visste att dessa besvär kunde bero på klimakteriet.
En del kvinnor börjar få symptom på klimakteriet redan vid 35- års ålder, dock är den genomsnittliga åldern för kvinnor att komma in i klimakteriet är mellan 45 och 55 år. Så upplever du något av dessa symptom så kan du definitivt vara i någon av de två första av klimakteriets tre faser, premenopaus, menopaus eller postmenopaus.
.
Upplevda symptom
84%
Stresskänslighet, trötthet & utmattning
69%
Glömska, hjärndimma & svårigheter att lära nytt
67%
Oförklarlig värk, smärta & stelhet
66%
Hunger, sötsug & cravings
HUr du kan få min hjälp
Jag erbjuder mina tjänster både fysiskt i Livsstilsladan i Böle 2 mil norr om Östersund, ute på företag eller hos den lilla privata gruppen samt online. Du kan också välja om du vill ha enskild hjälp eller delta i någon av mina grupper.
Varför inte samla vännerna för en
Exklusivt medlemsforum
En exklusiv gemenskap för dig kvinna mitt i livet som vill hitta sin väg för balans i hormoner, hälsa eller återhämtning.
Detta ingår:
🌸 Holistiskt livsstilsprogram
🌸 HormonyYoga & meditation
🌸 Coaching & arbetsböcker
🌸 Webinar & gästföreläsare
enskild hjälp
För dig som vill ha individuell hjälp, antingen med att hitta din väg för balans i hormoner, hälsa eller återhämtning.
Individuella tjänster:
🌸 Hormon & hälsokartläggning
🌸 Livsstilscoaching
🌸 Hormontester
🌸 HormonyYoga
livsstilsladan i Böle
Jag har äntligen slagit upp portarna på Livsstilsladan i Böle för enskild coaching & behandling.
Inom kort kommer:
🌸 Föreläsningar & kurser
🌸 HormonyYoga klasser
🌸 Retreats
🌸 Behandlingar
För företag
Hormonell obalanser & klimakteriet kan påverkar både arbetsprestationen och den fysiska och psykiska hälsa.
Jag erbjuder:
🌸 Föreläsningar
🌸 Kurser
🌸 Yoga
Du ska kunna leva hela livet levande!
Oavsett hur du väljer att ta min hjälp eller vilken tjänst som passar dig så utgår vi från dig och din situation.
✓ Du får kunskaper & insikter om vad som händer i din kropp och hur hormoner, humör & hälsa hänger ihop
✓ Du får verktyg & coaching för att hitta din unika väg till balans i hormoner, hälsa & återhämtning
✓ Du hittar tillbaka till dig själv, eller som jag säger framåt mot nytt & din energi!
Med min coaching, livsstilsprogram & kurser guidar jag dig så att du kan ta kontrollen över din hormonella balans, hälsa och välmående.
Boka ett Våga fråga samtal för att se vad jag kan göra för att hjälpa just dig
Varmt välkommen!
Maria Kvärnsten