Den här kursen är inte öppen för registrering

Klimakteriesnack i Livsstilsladan

Kostnadsfria webinar för kunskap om hormoner, humör & hälsa under klimakteriet

Vårterminens schema

V 14
Klimakteriekoll från noll- Klimakterietsfaser & hormoner, OAT-axeln

V 16
Hjärnkoll från noll i klimakteriet-
hjärndimma & psykiskhälsa

V 18
Tarmkoll från noll i klimakteriet- Balans i mage/tarm för fysisk, psykisk & hormonell hälsa ​

V 20
Stresskoll från noll i klimakteriet- När tankens kraft inte räcker, värk, stress & utmattning

22
Kostkoll från noll i klimakteriet- kost, näring, hunger & sug

V
24
Sömn & återhämtning för klimakteriebalans

26
Självkärlek ett verktyg för hormonell balans & hållbar hälsa i klimakteriet​

Course Curriculum

Maria Kvärnsten