Klimakteriesnack i Livsstilsladan

Länk till webinar

Klimakteriekoll från noll- Klimakterietsfaser & hormoner, OAT-axeln

Hjärnkoll från noll i klimakteriet- hjärndimma & psykiskhälsa

Tarmkoll från noll i klimakteriet- Balans i mage/tarm för fysisk, psykisk & hormonell hälsa

Stresskoll från noll i klimakteriet- När tankens kraft inte räcker, värk, stress & utmattning

Kostkoll från noll i klimakteriet- kost, näring, hunger & sug

Sömn & återhämtning för klimakteriebalans

Självkärlek ett verktyg för hormonell balans & hållbar hälsa i klimakteriet