HormonyYoga

Medicinsk yoga för kvinnor

Yoga för hormonsystemet

Medicinsk Yoga för kvinnor, är en yogaform som riktar sig specifikt mot hormonsystemet och att kunna uppnå hormonellbalans. Det självklara verktyget för kvinnor i livets alla faser och i Livsstilsladan ett självklart verktyg för kvinnor i klimakteriet. HormonyYoga är utvecklat för kvinnor och är framtaget av Ellen Engvall som är barnmorska sedan 1996 och yogalärare och yogautbildare sedan 2011.

Det är en komplett Body-Mind träning som passar alla.
I korthet så är HormonyYoga en mjuk, flödande och meditation som kan utföras av alla då man anpassar den efter sina egna förutsättningar. HormonyYoga har sin bas i den traditionella yogan med sina rötter i kundaliniyogan.

Strävan efter hormonbalans
Våra hjärnor och nervsystem samarbetar med hormonsystemet där hormonerna sköter kroppens alla processer. För att vi ska må bra, känna oss lugna och nöjda i tillvaron är hormonbalans viktigt för kroppen, sinnet och inte desto mindre känslorna. Din hormonbalans är också viktigt för din livslust och för att du ska känna dig vital och full av energi.

HormonyYoga för självläkning

HormonyYoga är ett självläknings verktyg för att skapa ökad balans fysiskt, mentalt och emotionellt. Den är utformad för att kunna utföras i terapeutiskt syfte för att skapa hormonell balans och vitalitet hela livet, både fysiskt såväl som emotionellt och mentalt.

Hormonbalansens nycklar är stresshantering, stressreducering och återhämtning, och dessa ligger i fokus i HormonyYogan. HormonyYoga är därmed det självklara verktyget för alla kvinnor som vill lära sig hantera livets alla faser, kunna ta hand om sig själv och skapa ett liv fyllt av glädje och inspiration. HormonyYoga riktar sig till alla kvinnor i alla åldrar med eller utan symtom på hormonobalans. Alla kvinnor behöver kunna hantera stress och skapa återhämtning i vardagen.

Genom att utöva hormonyoga kan du komma tillrätta med besvär kopplade till;

🌸 Klimakteriet
🌸 PMS
🌸 Smärtsamma menstruationer
🌸 Infertilitet
🌸 PCOS
🌸 Endometrios
🌸 Sköldkörtelsbesvär
🌸 Inkontinens

Eller helt enkelt för att vitalisera och stimulera hjärna och kropp.

Vill du balansera dina hormoner på ett naturligt sätt och hitta hem till dig själv?
Då är hormonyyoga för dig, just nu kan du välja:

🌸 Väck kroppen med HormonyYoga, livepass online tisdagar & torsdagar kl 6:30-6:55

🌸 Balans och inre lugn i klimakteriet- En växande självstudieportal för återhämtning och stresshantering fylld med hormonyyogapass, andningsövningar & meditationer

Väck kroppen med hormonyyoga

MÅNADSPRENUMERATION

399 kr/ månad

2 pass i veckan live online
Uppehåll vecka 10 & vecka 17
Länk till passen inne i kursen
Passet spelas in och kan ses i efterhand så länge du prenumererar
Obunden prenumeration du avslutar när du vill eller fortsätter att ha tillgång till inspelningar även under sommaruppehållet.
30% rabatt om du även vill ha tillgång till självstudieportalen
Gå med nu och få 2 pass att börja med innan terminen startar !!

Prenumera nu!

VÄCK KROPPEN MED HORMONYYOGA

Terminspris

1.990 kr

2 pass/ vecka live online
Uppehåll vecka 10 & vecka 17
Länk till passen inne i kursen
Passet spelas in och kan ses i efterhand under hela terminen
30% rabatt om du även vill ha tillgång till självstudieportalen
Gå med nu och få 2 pass att börja med innan terminen startar !!

Köp nu

Självstudieportal

199- 999 kr

Portalen innehåller Just nu 4 andningsövningar, 4 yogapass
Kommer att utökas med 1-3 övningar/ pass per månad under 2025
Från månadstillgång till livsstidstillgång